Thiếu máu ở phụ nữ

Thiếu máu là một bệnh lý rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ, tuy nhiên lại chưa được nhiều người quan tâm đúng mức. Bệnh ở mức độ nặng hay nhẹ cũng đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu để tình trạng này kéo dài và không được phát hiện, xử lý kịp thời sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
 
Triệu chứng của thiếu máu dễ nhận biết
 
Biểu hiện ban đầu của triệu chứng thiếu máu chỉ là da kém hồng hào, hay mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, kém tập trung, giảm trí nhớ. Khi bệnh nặng hơn có thể gặp tình trạng: cơ nhão, tim đập nhanh, khó thở khi gắng sức, niêm mạc mắt, lợi và da lòng bàn tay nhợt nhạt, móng tay dễ bị gãy, mọc cong lõm vào, tóc hay rụng; chân tay bị phù hoặc tê; ngủ mơ màng, năng suất lao động bị suy giảm rõ rệt.
Nguyên nhân gây thiếu máu ở phụ nữ thường gặp nhất
 
– Kinh nguyệt: Nói chung, phụ nữ chưa mãn kinh có nguy cơ bị thiếu máu cao hơn nam và phụ nữ sau mãn kinh. Đó là bởi vì kinh nguyệt gây ra sự mất mát các hồng cầu, và nếu dinh dưỡng không đầy đủ, thiếu máu rất dễ xảy ra đối với phụ nữ.
 
– Mang thai: Mang thai là một hoạt động gắng sức kéo dài, không chỉ hao tốn sức lực của người mẹ mà còn tiêu thụ rất nhiều năng lượng dự trữ để hình thành thai nhi. Nhu cầu sắt của phụ nữ mang thai tăng gấp ba lần để cung cấp cho sự phát triển của thai nhi. Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ không dự trữ đủ sắt (300mg) trước khi mang thai, dẫn đến thiếu máu thiếu sắt sau khi sinh.
 
– Quá trình sinh nở: Theo các quan sát, một cuộc chuyển dạ sinh thường luôn đối diện với nguy cơ mất đi trung bình là 500 ml máu. Lượng máu mất này có thể tăng gấp đôi nếu chọn phương pháp phẫu thuật. Trong các tình huống phải mổ cấp cứu, lượng máu mất đôi khi không thể kiểm soát được và phải bắt buộc phải truyền máu.
 
Không chỉ như vậy, nếu xảy ra các tai biến hậu sản như bong nhau chậm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản…, nguy cơ mất máu vẫn còn tiếp diễn.
 
– Thiếu máu sau sinh: Chế độ ăn uống sau khi sinh không đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ cho con bú và phục hồi sức khỏe. Tâm lý căng thẳng, thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc do chăm sóc con là những nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu sau sinh.
 
Hậu quả của tình trạng thiếu máu
 
– Đối với sản phụ, tình trạng thiếu máu dễ gây sảy thai, thai lưu hoặc vỡ ối sớm, nhau bong non, sinh non. Đồng thời cũng phải đối diện với nguy cơ cao bị tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật – sản giật, nhiễm trùng ối; giai đoạn chuyển dạ dễ bị kéo dài, băng huyết sau sinh , nhiễm trùng hậu sản.
 
– Đối với bào thai, thường gặp tình trạng suy thai trường diễn do suy dinh dưỡng. Trẻ sinh ra hay bị nhẹ cân, sinh non tháng, vàng da sau sinh, thời gian điều trị dưỡng nhi kéo dài. Bên cạnh đó, con của những bà mẹ thiếu máu trong thai kỳ sẽ bị tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch cao hơn trẻ khác về sau này. Đối với phụ nữ sau sinh: Làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh. Dễ bị nhiễm trùng đường tiểu. Suy nhược cơ thể, tụt huyết áp, hay bị mệt mỏi, kiệt sức. Giảm chất lượng sữa mẹ và không đủ sữa cho con bú.
 
– Đối với phụ nữ nói chung: làm cho cơ thể mệt mỏi, tăng các nguy cơ về tim mạch, tổn thương thần kinh, suy chức năng tâm thần. Nếu thiếu máu nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm tính mạng.
 
Thiếu máu ở phụ nữ nên làm gì để ngừa?
 
Để ngăn chặn bệnh thiếu máu và trì hoãn sự lão hóa phụ nữ nên tham khảo một số cách để nuôi dưỡng máu cho cơ thể dưới đây để ngăn chặn các nguy cơ được coi là nguyên nhân bệnh thiếu máu như:
 
– Lạc quan
 
Phụ nữ nên giữ lạc quan trong cuộc sống hàng ngày. Lạc quan không chỉ tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể đối với các bệnh khác nhau mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần Đồng thời, nó có thể cải thiện sự tạo máu của tủy bên trong xương của để làm cho da bóng và đàn hồi. Vì vậy, phụ nữ luôn luôn hạnh phúc .
 
– Tập thể dục phù hợp
 
Phụ nữ nên tập vừa phải . Phụ nữ có thể chọn một số bài tập phù hợp như nhảy múa và chạy bộ để tăng cường sức mạnh thể chất và nâng cao quá trình tạo máu. Theo các chuyên gia, phụ nữ có thể tập 30 phút mỗi ngày.
 
– Ngủ đủ giấc
 
Hàng ngày, phụ nữ nên đảm bảo và duy trì ngủ đúng giờ, đủ giấc. Ngủ đủ giấc có thể cung cấp năng lượng cần thiết về thể lực cho phụ nữ để duy trì hoạt động bình thường. Đồng thời, phụ nữ không nên thức khuya và không nên quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt.
– Tăng mức tiêu thụ thực phẩm có chứa protein
 
Phụ nữ có thể làm tăng mức tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa protein nguyên tố vi lượng axit folic và vitamin B12. Các chất dinh dưỡng như protein và acid folic là những yếu tố thiết yếu cho quá trình tạo máu trong cơ thể con người.
 
Để duy trì sự tạo máu bình thường, phụ nữ nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm thích hợp. Các loại thực phẩm này chủ yếu bao gồm gan động vật, cá, các sản phẩm đậu nành mè đen và rau tươi….
 
– Bổ sung thuốc
 

Phụ nữ có thể bổ sung thuốc để phòng và điều trị thiếu máu ở phụ nữ như sử dụng thần dược Ichoha Ekisu Plus- Viên điều hòa tuần hoàn não


Ichoha Ekisu Plus – Phòng ngừa và Điều trị Rối Loạn Tuần Hoàn Não bán chạy số 1 tại Thụy Sỹ

Để có được thành công về chất lượng và chỉ số tăng trưởng của sản phẩm Ichoha Ekisu Plus – Phòng ngừa và điều trị rối loạn tuần hoàn não Ichoha Ekisu Plus được bào chế từ những hoạt chất đặc biệt cả về nguồn gốc xuất xứ và công dụng, hiệu quả trên 95%, được kiểm nghiệm lâm sàng hết sức chặt chẽ tại Nhật Bản. Trong đó, chiết xuất lá bạch quả của Linnea đạt tiêu chuẩn dược phẩm châu Âu. Với chiết xuất từ loài cây có sức sống phi thường – vẫn được coi là “ hóa thạch sống” này, nhiều công bố đã chỉ ra rằng chiết xuất lá bạch quả có tác dụng mạnh mẽ tới não bộ, đặc biệt là cải thiện triệu chứng mất trí nhớ, chóng mặt, ù tai, suy giảm tập trung và mất ngủ”.

Chiết xuất lá bạch quả có tác dụng mạnh mẽ tới não bộ, đặc biệt là cải thiện triệu chứng mất trí nhớ, chóng mặt, ù tai, suy giảm tập trung và mất ngủ

Bên cạnh chiết xuất lá bạch quả, sản phẩm Ichoha Ekisu Plus còn được bổ sung thêm 3 thành phần để gia tăng sức mạnh của sản phẩm.Chứa     

– DHA, EPA với công nghệ chiết xuất Hybrid: Đây là phương pháp đột phá đầu tiên trên thế giới, đã được cấp bằng sáng chế. Do không tiếp xúc không khí trong suốt quá trình và được giữ ở nhiệt độ thấp, thích hợp từng giai đoạn, chính vì vậy, các vitamin A,D,E tự nhiên trong cá không bị phá hủy. DHA và EPA cũng không bị oxy hóa do đã hút chân không, đặc biệt giữ được tác dụng làm giảm cholesterol, giảm chất béo chuỗi trung bình giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, ức chế huyết khối, hạn chế tăng huyết áp. Mặt khác, DHA và EPA có tác dụng cải thiện chứng mất trí nhớ, cải thiện khả năng học tập, giảm thị lực. Trong cuộc sống, thực đơn hàng ngày thường không sử dụng những loại cá vùng biển sâu như cá ngừ, cá hồi… nên việc bổ sung DHA, EPA là rất cần thiết.

– Ichoha Ekisu Plus có chứa Phosphatidyl Serin: Đây được coi như “chất dinh dưỡng của não”. Phosphatidyl Serin được cơ thể sản xuất 1 phần nhưng lượng sản xuất cũng giảm theo tuổi. Bên cạnh đó, nguồn cung cấp qua thực phẩm thường khó tiêu hóa vì vậy cần thiết phải bổ sung để hạn chế sự suy giảm chức năng não. Phosphatidyl serin giúp cải thiện lưu lượng máu và kích hoạt não, có hiệu quả đối với một số vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện đại ngày nay như: giảm stress, cải thiện khả năng phán đoán, độ tập trung, hay tâm trạng chán nản và đặc biết với trường hợp Alzheimer, mất rí nhớ, suy giả trí nhớ.

– GABA ( acid gamma Aminobutyric): là chất có vai trò quan trọng trong hoạt động của não bộ, giúp duy trì hoạt động của não. Thiếu GABA con người trở nên căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, mất ngủ hoặc trầm cảm. GABA giúp giảm stress tốt, cân bằng huyết áp, giảm cholesterol, giảm mỡ máu, chống nguy cơ béo phì.

Ichoha Ekisu Plus – ngoài chiết xuất lá Bạch quả, ẩn chứa 3 sức mạnh đột phá: DHA, EPA, với công nghệ chiết xuất Hybrid, Phosphatidyl Serine, GABA.

Trong nhiều năm qua, sản phẩm Ichoha Ekisu Plus đã được người tiêu dùng tại Nhật Bản tin tưởng và sử dụng hàng ngày, đây cũng là sản phẩm bán chạy nhất tại Thụy sĩ.

Ichoha viên chống đột quỵ

 

 

 

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


084.7669.666