Nhận diện 5 biểu hiện của thiếu máu não

Bệnh thiếu máu não do hẹp động mạch cảnh rất phổ biến nhưng ít bệnh nhân để ý để khám và điều trị. Nhiều trường hợp bác sĩ thường bỏ quên khi khám lâm sàng cho bệnh nhân. Chỉ đến khi tai biến mạch máu não xảy ra thì có tới 25-30% là do hẹp động mạch cảnh.

Hẹp động mạch cảnh là do mỡ bám lên thành mạch và phát triển gây hẹp tại chỗ hay mảnh xơ vữa bong tróc ra trôi lên não gây lấp mạch não đưa đến tai biến mạch máu não.

Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu cung cấp cho các tế bào não thường do nguyên nhân hẹp gây ra. Các triệu chứng của tình trạng thiếu máu não rất hay gặp trong cuộc sống bình thường nhưng dễ bị bỏ qua như đau đầu thông thường, đau đầu do viêm xoang, chóng mặt do rối loạn tiền đình, chóng mặt do tiền mãn kinh… Nếu không điều trị triệt để, bệnh kéo dài và khó khăn cho điều trị sau này. 

Một số triệu chứng thiếu máu não:

– Đau đầu: Người bị thiếu máu não thường hay bị triệu chứng này. Những cơn nhức đầu khủng khiếp luôn ghé thăm. Lúc đầu, bạn chỉ bị đau nhói một vùng nào đó cố định, sau đó dần dần cơn đau sẽ lan ra khắp đầu. Người bệnh sẽ có cảm giác đầu mình nặng trịch nhất là khi phải di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi mới ngủ dậy.

– Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Người bệnh rất dễ bị ù tai dù đang ở trong không gian yên tĩnh và không có gió. Những cơn choáng, hoa mắt, chóng mặt và mất thăng bằng sẽ ghé thăm vào những lúc không ngờ nhất. Khi cảm thấy mình đứng không vững nữa hãy dựa ngay vào đâu đó. Nếu không có chỗ bám thì hãy ngồi thụp xuống, tránh để bị mất thăng bằng không tự chủ, không kiểm soát được rất dễ bị ngã ra đằng sau. Đối với người bị bệnh đặc biệt là người già, ngã như vậy rất nguy hiểm gây ra các chấn thương về xương khớp hoặc sọ não.

– Mất ngủ: Người bị thiếu máu não rất hay gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như ngủ chập chờn, thường gặp ác mộng, ngủ hay thức cũng khó kiểm soát được, tỉnh giấc vào giữa đêm hoặc đến sáng mới ngủ được. Do mất ngủ triền miên nên người bệnh luôn cảm thấy chán nản và mệt mỏi, không có hứng thú cũng như tinh thần để làm việc. Tâm trạng hay gắt gỏng, thờ ơ với mọi thứ xung quanh và rất dễ bị kích động.

– Suy giảm trí nhớ: Việc thiếu máu não dẫn đến máu không được đẩy lên đủ để não bộ có thể hoạt động. Hiện tượng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt… xảy ra thường xuyên sẽ khiến bệnh nhân giảm dần trí nhớ, quên nhanh mọi việc. Suy giảm trí nhớ vừa do tình trạng lão hóa ở tế bào não, thoái hóa não, teo não, vừa do tình trạng thiếu máu nuôi não.

– Tê bì, nhức mỏi chân tay: Người mắc bệnh thường có cảm giác tê ở đầu các ngón tay, đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò. Hay bị đau dọc xương sườn, đôi lúc có cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy và đau dọc các xương sườn. Việc tê đầu ngón tay và toàn thân nhức mỏi do đau xương gây rất nhiều bất tiện đối với người bệnh.

Yếu tố nguy cơ cao hẹp động mạch cảnh là trên 40 tuổi, nam nhiều hơn nữ, béo phì, hút thuốc lá, tiểu đường và tăng huyết áp.

Các dấu hiệu sớm nhận biết bệnh thiếu máu não này lúc đầu có vẻ nhẹ nhàng nhưng tiến triển khá nhanh. Đặc biệt những cơn choáng ngất đến bất ngờ sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng. Khi một trong những dấu hiệu bệnh xuất hiện đừng nên chần chừ hãy đến những cơ sở y tế khám để có hướng điều trị kịp thời.

Các phương pháp chẩn đoán hẹp động mạch cảnh hiện nay là siêu âm màu, chụp cộng hưởng từ mạch máu (MRA) hoặc chụp CT đa lớp cắt (MSCT), chụp mạch số hóa xóa nền DSA…

Có thể điều trị nội khoa, uống thuốc nhằm làm tan và co mảnh xơ vữa làm giảm mức độ hẹp động mạch cảnh, đồng thời làm mảng xơ vữa bám chặt vào thành mạch máu hạn chế tối đa tai biến mạch máu não. Việc điều trị ngoại khoa bằng kỹ thuật luồn ống vào trong lòng mạch đặt stent ngay vị trí hẹp cho kết quả rất tốt nhưng cùng có rủi ro như phù não, xuất huyết não hay nhồi máu não do mảng xơ vữa di chuyển lên do can thiệp (chiếm tỷ lệ khoảng 5%).

Những loại thực phẩm nên bổ sung khi bị thiếu máu não:

1. Cá hồi rất tốt cho não bộ

Nếu bạn đang thắc mắc thiếu máu não nên ăn gì thì cá hồi chính là câu trả lời hàng đầu cho thắc mắc này. Trong cá hồi có chứa rất nhiều chất có lợi như acid béo không no, canxi, photpho, kali, kẽm,… và nhiều loại Vitamin. Những hoạt chất này có vai trò quan trọng đối với hoạt động và sự phát triển của não bộ.

Nếu bạn đang mắc chứng bệnh thiếu máu não, bạn nên bổ sung cá hồi vào thực đơn hàng ngày của mình. Đồng thời, kết hợp cá hồi với những loại thực phẩm khác như rau, củ, quả để cân bằng dinh dưỡng cho người mắc bệnh.

2. Thịt bò cung cấp đạm, sắt và hỗ trợ cho não bộ

Thịt bò là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu chất đạm, sắt. Bên cạnh 2 hoạt chất này, thịt bò còn chứa hàm lượng Vitamin B2, B6, B12. Những hoạt chất này giúp tăng cường quá trình tái tạo hồng cầu, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của não bộ và giảm thiểu triệu chứng của bệnh thiếu máu não. Bạn có thể kết hợp thịt bò với những loại thực phẩm khác để tạo nên những món ăn ngon, hấp dẫn hơn cho người mắc bệnh thiếu máu não

3. Thực phẩm vàng cho người mắc bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não nên ăn gì vừa giúp cải thiện bệnh vừa giúp cải thiện sức khoẻ tổng quát? Nếu nhắc đến những loại thực phẩm dành riêng cho người mắc bệnh thiếu máu não mà lại bỏ qua cái tên cà rốt thì thật sự là một thiếu sót lớn. Bên cạnh một lượng lớn beta – carotene, cà rốt còn chứa một lượng lớn vitamin A, B, C, D, E rất tốt cho 2 cơ quan quan trọng là mắt và não bộ. Ngoài ra, cà rốt còn giúp quá trình trao đổi chất và lưu thông máu hiệu quả hơn. Bổ sung một lượng vừa đủ cà rốt trong ngày, chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

4. Rau cần tây, thực phẩm giúp tăng cường máu hiệu quả

Chứa nhiều chất sắt, kẽm, acid amin và nhiều loại vitamin, rau cần tây có công dụng kích thích cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa tình trạng mất ngủ, tăng cường tuần hoàn máu và có tính thanh nhiệt, giải độc cao. Hãy sử dụng rau cần tây nhiều hơn để cải thiện tình trạng thiếu máu não.

5. Dâu tây, rau mâm xôi tăng cường  dinh dưỡng cần thiết 

Dâu tây và mâm xôi là 2 loại trái cây mà người mắc chứng thiếu máu não nên sử dụng. Với lượng cacbonhydrate, folate, kẽm,… cao, loại trái cây này giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tình trạng thiếu máu não, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

6. Trứng gà bổ sung dinh dưỡng cho quá trình tạo máu

Trứng gà là loại thực phẩm có chứa nhiều protein, canxi, sắt, photpho, vitamin giúp hỗ trợ cho quá trình tái tạo máu một cách nhanh chóng hơn, điều trị chứng bệnh thiếu máu não và khiến người bệnh khỏe mạnh và hạn chế được những triệu chứng thường gặp của bệnh.

Những lại thực phẩm kiêng kị cho người thiếu máu não

1. Thực phẩm chế biến sẵn

Dù bạn là người có thể trạng khỏe mạnh, bạn vẫn không nên sử dụng những loại thực phẩm chế biến sẵn. Vì chúng có chứa hàm lượng chất bảo quản cao và có nguồn dinh dưỡng khá hạn hẹp. Hãy loại bỏ ngay những thực phẩm chế biến sẵn như fast food, đồ đóng hộp,… ra khỏi chế độ ăn hàng ngày để giảm thiểu chứng bệnh thiếu máu não hiệu quả.”

2. Phụ gia thực phẩm

Những phụ gia thực phẩm có thể khiến cho lượng natri trong cơ thể của bạn tăng vọt, từ đó dẫn đến chứng huyết áp cao, gây nên chứng đột quỵ và nguy hiểm cho những người mắc bệnh. Hạn chế tối đa việc sử dụng các phụ gia thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, tình trạng bệnh thiếu máu não của bạn sẽ được giảm thiểu một cách hiệu quả hơn.

3. Nước ngọt là loại thực phẩm tuyệt đối không được sử dụng

Nước ngọt có thể làm tăng lượng cholesterol xấu cho cơ thể, gây nên tình trạng đột quỵ và nguy hiểm cho những người mắc bệnh.Thay vì sử dụng nước ngọt, bạn nên giải khát bằng nước lọc hoặc nước mía.

4. Những thực phẩm giàu tinh bột

Khi mắc chứng thiếu máu não, bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều những loại thực phẩm nhiều tinh bột. Một chế độ ăn giàu tinh bột sẽ khiến cho bạn dễ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, đồng thời, khiến căn bệnh thiếu máu não ngày càng trầm trọng hơn.

5. Các loại có cồn

Những loại đồ uống có cồn được liệt vào danh sách cấm của những người gặp tình trạng thiếu máu não. Vì đồ uống có cồn sẽ khiến cho tình trạng bệnh của bạn nặng thêm. Đồng thời, còn dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác cho cơ thể như bệnh về gan, tim mạch, béo phì, tiểu đường,…

Kết hợp một chế độ ăn lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng cùng với việc tập luyện thường xuyên, chắc chắn tình trạng bệnh thiếu máu não của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt hơn.


Ichoha viên chống đột quỵ

Một cơ thể khỏe mạnh, một thần thái ổn định  sẽ giúp con người sống, làm việc và hoạt động một cách có hiệu quả và ý nghĩa hơn rất nhiều.  Thiếu máu não khiến ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và công việc của bạn. Ichoha Ekisu Plus – Phòng ngừa và điều trị rối loạn tuần hoàn não  là sản phẩm phân phối độc quyền của Công ty TNHH MCT Pharma Việt Nam, với các thành phần từ tự nhiên, giúp cân bằng lại cuộc sống, trạng thái tinh thần và tăng cường tuần hoàn máu, căng thẳng, suy nhược thần kinh, stress…

Ichoha Ekisu Plus – Phòng ngừa và điều trị rối loạn tuần hoàn não “Ichoha Ekisu Plus kiểm soát các triệu chứng đột quỵ, thiếu máu não, hạ đường huyết một cách hiệu quả…

Nếu bạn  dính phải các triệu chứng trên mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Ichoha Ekisu Plus là sự lựa chọn ưu việt.

Lý do bởi : Bên cạnh chiết xuất lá bạch quả, sản phẩm Ichoha Ekisu Plus còn được bổ sung thêm 3 thành phần để gia tăng sức mạnh của sản phẩm. Chứa DHA, EPA với công nghệ chiết xuất Hybrid: Đây là phương pháp đột phá đầu tiên trên thế giới, đã được cấp bằng sáng chế. Do không tiếp xúc không khí trong suốt quá trình và được giữ ở nhiệt độ thấp, thích hợp từng giai đoạn, chính vì vậy, các vitamin A,D,E tự nhiên trong cá không bị phá hủy. DHA và EPA cũng không bị oxy hóa do đã hút chân không, đặc biệt giữ được tác dụng làm giảm cholesterol, giảm chất béo chuỗi trung bình giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, ức chế huyết khối, hạn chế tăng huyết áp. Mặt khác, DHA và EPA có tác dụng cải thiện chứng mất trí nhớ, cải thiện khả năng học tập, giảm thị lực. Trong cuộc sống, thực đơn hàng ngày thường không sử dụng những loại cá vùng biển sâu như cá ngừ, cá hồi… nên việc bổ sung DHA, EPA là rất cần thiết.

Hơn nữa,  Ichoha Ekisu Plus có chứa Phosphatidyl Serin: Đây được coi như “chất dinh dưỡng của não”. Phosphatidyl Serin được cơ thể sản xuất 1 phần nhưng lượng sản xuất cũng giảm theo tuổi. Bên cạnh đó, nguồn cung cấp qua thực phẩm thường khó tiêu hóa vì vậy cần thiết phải bổ sung để hạn chế sự suy giảm chức năng não. Phosphatidyl serin giúp cải thiện lưu lượng máu và kích hoạt não, có hiệu quả đối với một số vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện đại ngày nay như: giảm stress, cải thiện khả năng phán đoán, độ tập trung, hay tâm trạng chán nản và đặc biêt với trường hợp Alzheimer, mất rí nhớ, suy giả trí nhớ.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


084.7669.666